流行病学调查显示，饮茶是一个不容忽视的升高血压的因素。研究表明，饮茶人群的收缩压和舒张压均值，显著高于不饮茶人群。

        饮茶使血压升高原因，可能与茶叶中含有咖啡碱等活性物质，能使心率增快，心脏输出量增加而引起升压的作用有关。我们在日常生活中也常遇到，有些人在饮茶后诉说头晕头痛，这可能是血压升高的缘故。

       由此可见，饮茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样，是引起血压升高不可忽视的因素，尤其是饮茶量较高的人群。

       在各类茶叶中绿茶含咖啡碱最少，而茶多酚较多，后者有消除咖啡碱的作用，因此，有血压升高趋势的人，可适当饮一些绿茶。

        编者补充：据现代科学检测证明，普洱茶也有降低血压的功效，另外普洱茶还可以调节体液酸碱平衡，养胃护胃，促进消化；安神、补中气、延年益寿；抗动脉硬化，防治冠心病，降血脂、血糖，减肥；解毒、清肝明目；抗辐射，抗癌防癌；美容，抗氧化衰老作用；抗菌止泻，消炎杀菌；除异味，消口臭，健牙护齿；升高白血球，治白血球减少病等功效和作用。

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